Nằm điều hòa bị đau đầu, khô họng và rát mũi, nguyên nhân và cách khắc phục

Nguyên nhân khiến bạn nằm điều hòa bị đau họng, nghẹt mũi

Tìm hiểu một số nguyên nhân hay gặp khi sử dụng điều hòa khiến bạn gặp triệu chứng nghẹt mũi, đau họng khi dùng điều hòa 

1/ Độ ẩm trong không khí giảm/ không khí bị khô 

Máy điều hòa nhiệt độ làm lạnh theo nguyên tắc hấp thụ nhiệt độ, bằng cách để không khí đi qua nhiều lần bộ phần làm lạnh có nhiệt độ thấp. Độ ẩm trong không khi gặp nhiệt độ thấp sẽ hóa lỏng rồi thông qua thiết bị dẫn nước của điều hòa thoát ra ngoài. Chính vì vậy khi bạn bật điều hòa thời gian dài liên tục sẽ cảm thấy khô họng và khô mũi. 

Trên thực tế, việc đóng các lỗ thông hơi có thể gây bất lợi cho hệ thống lọc không khí của điều hòa. Nói cách khác, hệ thống sưởi và làm mát sẽ hoạt động để sưởi ấm hoặc lọc không khí toàn bộ diện tích vuông của các khu vực sinh hoạt trong nhà. Theo thời gian, việc đóng lỗ thông hơi có thể tạo ra một môi trường ẩm thấp và bụi bẩn bên trong hệ thống ống dẫn nước, là nơi sinh sản hoàn hảo cho các bệnh viêm nhiễm cũng như làm khô không khí trong phòng kính.

Xem thêm : Điện lạnh Tâm Anh xin giới thiệu đến bạn một số model có tích hợp chế độ ngủ đêm tiện lợi 

           ==>> Điều hòa Casper 12000 BTU 1 chiều inverter GC-12IS33

               ==> Điều hòa Casper 9000 BTU 2 chiều inverter GH-09IS33 

                 ==> Điều hòa Daikin 9000 BTU inverter 1 chiều FTKB25WAVMV

2/ Không vệ sinh bảo dưỡng định kỳ

Máy điều hòa sử dụng lâu nhưng không vệ sinh thường xuyên dẫn đến tình trạng lọc bụi kém, lưới lọc bụi không thông thoáng. Từ đó sẽ dẫn đến rất nhiều tác hại

       +/ Thứ nhất là sẽ ảnh hưởng đến khả năng làm mát của máy điều hòa do bị bụi bít các đường lưu thông khí

       +/ Thứ hai : bụi bẩn, ẩm ướt sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của người dùng. Đặc biệt nếu gia đình có trẻ nhỏ mà để phòng ẩm ướt, bụi bặm sẽ khiến bé dễ bị viên phổi, viên phế quản 

       +/ Thứ ba : ảnh hưởng đến độ bền và độ êm của máy : khi đường thoát khí bị bít kín , lưới lọc nhiều bụi sẽ khiến máy phải làm việc với công suất lớn. Từ đó giảm độ bền của máy và độ êm. 

3/ Để máy lạnh qua đêm không đúng cách sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. 

Để máy lạnh qua đêm những ngày nắng nóng là điều khiến cho người dùng bị tăng nguy cơ đau họng , sổ mũi hoặc cảm lạnh nếu như không chọn điều hòa phù hợp và để đúng chế độ. 

        +/ Gây viêm họng, viêm phế quản : hít thở nhiều không điều kiện khí lạnh khô sẽ dễ dẫn đến tình trạng khô họng, mất nước. Từ đó dễ bị viêm họng, viên phế quản. 

         +/ Gây ảnh hưởng đến tim mạch : khi cơ thể bị lạnh, ngang ngửa với lúc chúng ta vận động mạnh. Ban đêm nhiệt độ xuống thấp cộng thêm việc bạn bật điều hòa suốt khiến cơ thể dễ bị lạnh, bắt buộc tim phải hoạt động nhiều để bơm đủ lượng máu và oxy đến các cơ quan để làm ấm. 

         +/ Làm suy giảm đề kháng: nước là thành phần chủ yếu để duy trì hệ miễn dịch, lượng nước trong cơ thể bị tiêu hao, nghĩa là cơ thể càng trở nên yếu nhược. Do đó, bật điều hòa suất đêm khiến cơ thể bị mất nước nghiêm trọng và ảnh hưởng tiêu cực đến sức đề kháng. 

          +/ Gây mệt mỏi cơ thể : Nằm phòng điều hòa thời gian dài, khiến các mạch máu co lại, lượng máu của cơ thể giảm khiến cho người dùng mỗi sáng thức dậy cảm thấy mệt mỏi. 

4/ Lắp đặt sơ sài, không cẩn thận, thợ thiếu chuyên nghiệp 

Theo thời gian, lớp cách nhiệt của máy lạnh có thể bị giảm chất lượng do thời tiết, tia UV và do lắp máy lạnh sơ sài gây mất hiệu quả. Khi vật liệu cách nhiệt mất khả năng cách nhiệt, năng lượng bị hao hụt và thiết bị phải làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt độ mà bạn điều chỉnh. Vậy nên, bạn cần phải tìm hiểu kỹ về nơi mua, thợ kỹ thuật tay nghề có chắc chắn để lắp đặt điều hòa cho mình. 

Xem thêm : 

                  ==>> Hướng dẫn lắp đặt điều hòa Daikin Inverter theo tiêu chuẩn.

Cách khắc phục, hạn chế tình trạng nằm điều hòa bị khô họng, rát họng. 

+/ Chú ý đến nhiệt độ phòng : bạn nên để nhiệt độ trong phòng không quá chênh lệch so với nhiệt độ ngoài trời từ 8 - 10 độ C

 Xem thêm : 

                 =>>> Để nhiệt độ điều hòa/ máy lạnh bao nhiêu là hợp lý và tiết kiệm điện năng nhất

+/ Tăng cường độ ẩm : phương án tăng cường độ ẩm phòng hữu hiệu nhất là đặt 1 chậu nước, khăn ẩm gần nơi bạn ngủ,... Hay đơn giản hơn là bạn có thể bật chế độ Cool trên máy lạnh. Với chế độ này, máy lạnh sẽ làm giảm nhiệt độ trong phòng xuống, 

+/ Uống nhiều nước:  là cách đơn giản nhất để hạn chế tình trạng khô họng và nghẹt mũi. Lượng nước trung bình bạn cần là 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự làm nước ép trái cây, bổ sung thêm rau củ vào chế độ ăn của gia đình.

+/ Mở cửa sổ ngay sau khi sử dụng: nhằm lưu thông không khí trong phòng, từ đó tạo cho người dùng cảm giác thoải mái. 

+/ Điều cuối cùng không thể thiếu đó là bạn hãy ăn uống điều độ và tập thể dục tăng cường sức khỏe đề kháng. 

Trên đây, Điện máy Tâm Anh vừa giới thiệu đến bạn những kinh nghiệm nhỏ khi dùng điều hòa. Từ đó giúp bạn có những trải nghiệm tuyệt vời khi sử dụng sản phẩm. Nếu như bạn còn bất kỳ thắc mắc gì về điều hòa thì liên hệ đến thông tin sau: 

ĐIỆN MÁY TÂM ANH 

Hotline : 0984.627.313 

Address : Mặt đường 303 Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội 

Mail : dieuhoataikhogiare@gmail.com